برامج بلا حدود
كيفية التعامل مع البشرة الجافة D
برامج بلا حدود
كيفية التعامل مع البشرة الجافة D
برامج بلا حدود
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


منتدى برامج واكواد ورياضه واشهار مجانى والعاب واسلاميات وطرق الربح من الانترنت
 
HomeHome  Latest imagesLatest images  RegisterRegister  Log inLog in  

Share|
 
بيانات كاتب الموضوع
كيفية التعامل مع البشرة الجافة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الرتبه:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
خالد

البيانات
الدوله : كيفية التعامل مع البشرة الجافة 1111
الجنس : Male
عدد المساهمات : 28
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 2013-03-28
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 

Subject: كيفية التعامل مع البشرة الجافة كيفية التعامل مع البشرة الجافة Empty1/4/2013, 12:51 pm







كيفية التعامل مع البشرة الجافة.
كيفية التعامل مع البشرة الجافة 9k=




  • الشعور بعدم الراحة أو الحكة الخفيفة.



  • سهولة تهيج الجلد واحمراره عند تعرضه
    لبعض المواد .



  • خشونة في الجلد خاصة في الأجواء الجافة
    سواء كانت باردة أو حارة .



  • قلة النضارة وبهتان البشرة .



  • رقة الجلد وسهولة ظهور بعض التجاعيد
    الصغيرة وخاصة في الوجه عند أماكن التعبير expression wrinkles .



  • ظهور علامات التقدم بسرعة وغيرها... .



أسباب جفاف
البشرة:

ويسأل الكثير عن أسباب معاناتهم من البشرة الجافة وفي الحقيقة ومن
الأسباب ما هو مرضي ومنها ما هو نتيجة العادات السيئة للعناية ببشرتهم
.




  • العوامل المرضية: تمثل بعض
    الحالات المرضية سببا في جفاف الجلد مثل الخلل في العمليات الأيضية مثل
    قلة نشاط
    الغدة الدرقية
    أو أن الغدد الدهنية لا تفرز كميات كافية من الدهون
    لترطيب الجسم أو بسبب
    مرض السكري
    الذي يساهم ظهور أعراض البشرة الجافة.



  • تناول بعض أنواع الأدوية: مثل
    الأدوية المدرة للبول diuretics أو أدوية آلام المعدة antispasmodics
    أو أدوية الحساسية antihistamin أو أدوية علاج حب الشباب مثل
    Roaccutane



  • التقدم بالعمر: فالبشرة تقل
    قدرتها على الاحتفاظ بالماء مع التقدم بالعمر وذلك نتيجة رقة الجلد
    وبالتالي قلة عدد الخلايا لتي تحتوى نسبة من الدهون وتساهم في إبقاء
    محتوى الماء أكبر في الجلد وبالتالي يصبح الجلد أكثر رطوبة وأقل جفافاً
    وهذا ما لا يحدث في البشرة المتقدمة في العمر وبالتالي تصبح البشرة
    أكثر استعداد لظهور التجاعيد




  • العادات الخاطئة: والتي يقوم
    بها الناس عند الاستحمام بالماء الحار أكثر من مرتين يومياً والذي يعمل
    على إزالة الطبقة الدهنية التي تغلف الجلد وتزيد محتوى الرطوبة فيه كما
    يعمل الماء الحار على تبخير نسبة من الماء من الخلايا يساهم بدوره في
    جفاف الجلد بعد التجفيف وخاصة عند استخدام منشفة خشنة ومن الأسباب
    أيضاً استخدام أنواع الصابون القلوية أو التي تحوى على نسبة من العطور
    وتقل فيها نسبة المرطبات وبالتالي تساهم في جفاف الجلد أيضاً .



  • وهناك عوامل كثيرة أخرى كالتعرض
    للشمس لفترات طويلة أو التعرض لبعض المواد الكيمياوية كمواد التنظيف أو
    اضطراب النظام الغذائي وقلة احتوائه المواد التي تساهم في ترطيب الجسم
    .




متى أزور
المختص؟

استشارة الطبيب أو الصيدلي المختص مهمة وخاصة عند ظهور أعراض مثل الحكة
الشديدة . أو ظهور الدم أو تشقق الجلد وعدم القدرة على النوم أو عند
ظهور بقع حمراء على الجلد وغيرها ولكن في نفس الوقت يمكن اتباع النصائح
التي سنذكرها لإنهاء المشكلة أو السيطرة عليها .




طريقة التعامل مع البشرة الجافة :
البشرة الجافة بشرة رقيقة وحساسة وفقدت كثير من المكونات التي أفقدتها
نضارتها لذلك يجب التعامل معها بلطف لقدرة أكبر للسيطرة عليها تجنب
تطور الحالة واتباع النصائح مثل :





  1. تصحيح عادات الاستحمام الخاطئة بتقليل
    مدة الاستحمام (10 دقائق) واستخدام الماء الدافئ وليس الحار وتقليل
    استخدام الصابون وتجنب الصابون القلوي أو الذي يحوي مواد تزيد من جفاف
    الجلد واستبدالها بالصابون المرطب أو الجلسرين والذي يفضل احتوائه على
    البابونج الذي يهدئ تهيج البشرة وبعد الحمام تجنب احتكاك الجلد
    بالمنشفة الخشنة واستبدالها بمنشفة ناعمة الملمس ودون فرك واستخدام
    المرطب بعد أقل من ( 3 دقائق ) من الاستحمام لضمان امتصاص جيد للكريم
    وبالتالي تعويض الجسم عن ما فقده من رطوبة خلال الاستحمام .



  2. استخدام المواد المرطبة مثل الزيوت
    والتي يمكن استخدامها في عمل مساجات للبشرة مثل زيت اللوز أو زيوت
    الزيتون النقي أو استعمال الكريم المرطب يومياً والذي يساهم في زيادة
    الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد .




  3. في كثير من حالات الشديدة لجفاف الجلد
    يكون الجفاف الشديد للجو مسبباً رئيسياً لذلك ينصح باستخدام آلة
    الترطيب في المنزل humidifier والتي تعمل على زيادة معدلات الرطوبة .



  4. استخدام القناع المرطب مرتين أسبوعيا
    والذي يحوي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت اللوز وماء الورد أو غيرها
    والتي تتوفر في أسواق تحت اسم moisturizer mask .



  5. الابتعاد عن
    التدخين والمدخنين حيث
    تعمل مادة رئيسية في الدخان ( النيكوتين ) على إضعاف الأوعية الدموية
    وتقليل كمية الأكسجين والمواد الغذائية الواصلة للبشرة كما يعمل الدخان
    الناتج عن السجائر إلى تجفيف البشرة من الخارج .



  6. استعمال واقيات الشمس الخاصة بالبشرة
    الجافة dry skin sunscreen والتي تحوي كمية من الكريمات المرطبة ومواد
    واقية من الشمس ومن تأثيرها المجفف .




  7. الابتعاد عن المواد التجميلية التي
    تحوي نسبة عالية من الكحول أو العطور . واستبدالها بالكريمات الخالية
    من الكحول والعطور alcohol free – perfume free .



  8. المحافظة على نظام غذائي متوازن يحوي
    الخضار والفواكه ، حبوب القمح ، المكسرات وكمية جيدة من البروتينات كما
    ينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه الحمراء والصفراء كالليمون
    والبرتقال والجزر والطماطم والتي تحوي كمية من فيتامين A أو فيتامين E
    والتي تعمل كمضادات للأكسدة .




  9. التقليل من المشروبات الغازية أو
    الشوكولاته أو البطاطس المقلية أو المشروبات التي تحوي الكفايين مثل
    الشاي أو القهوة والتي تقلل نسبة الماء في الجسم لتأثيرها المدر للبول
    .



  10. ممارسة
    الأنشطة
    الرياضية
    لتحسين
    الدورة الدموية
    وزيادة المواد
    الغذائية
    الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .




  11. استخدام أغطية اليد لحماية اليد وخاصة
    خلال عمليات التنظيف أو الجلي وذلك لتجنب التأثير المجفف للمواد
    المستعملة .




  12. تنظيف البشرة باستمرار باستعمال
    الصابون الغني بالمواد المرطبة أو تنظيف البشرة بالبخار عند تعريض
    الوجه لبخار الماء بحيث يحوي الماء مواد تزيد الترطيب مثل زيت القمح ،
    أكليل الجبل ، الزعتر ، البابونج وغيرها .



  13. استعمال سنفره scrub بلطف كل فترة
    لإزالة الخلايا الميتة وتجديد حيوية البشرة وإنعاشها بإظهار خلايا تمنح
    النضارة واستعمال المرطب بعدها .




  14. تجنب الملابس الخشنة أو الصوفية أو
    التي تحوي مواد مهيجة للجلد واستبدالها بالملابس القطنية أو اللطيفة
    على الجلد .




  15. استعمال
    الفيتامينات
    A. C. E والزنك لما لهم من أثر في ترطيب
    وحماية البشرة من العوامل المضرة بها .


ضع تعليق بحسابك فى الفيس بوك لدعم المنتدى















 الموضوع الأصلي : كيفية التعامل مع البشرة الجافة //   المصدر : منتديات برامج بلا حدود // الكاتب: خالد



خالد ; توقيع العضو



كيفية التعامل مع البشرة الجافة

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics

-
» عدة نصائح للتخلص من البشرة الجافة
» طريقة لتفتيح البشرة
» خمس خلطات لتبيض البشرة
» اجمل وصفة لتبيض البشرة
» خطوات عن جميع انواع البشرة

مواضيع ذات صلة


الكلمات الدليلية (Tags)
برامج اشهار دعايه اكواد اسره طفل مجانى

الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
كيفية التعامل مع البشرة الجافة , كيفية التعامل مع البشرة الجافة , كيفية التعامل مع البشرة الجافة ,كيفية التعامل مع البشرة الجافة ,كيفية التعامل مع البشرة الجافة , كيفية التعامل مع البشرة الجافة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ كيفية التعامل مع البشرة الجافة ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا